こんばんは、アラサーダイエッターマイマイです。

今日は生理2日目で寝てばかりいたし、妙にイライラして、少し間食もしちゃったので、

それが結果に出てました・・・(泣

 

2/4 結果報告

  • 体重  ・・・ 92.2kg (前日比+1.0kg)
  • 体脂肪率 ・・・ 48.5% (前日比±0)

 

こんなのってない!!たった1日油断しただけで、+1kgなんて(涙

まぁ生理中は痩せにくいのに食べた私がダメだったんですよね。。。

 

こうなったら、生理中のダイエットの方法についても、リサーチしとかないと!

 

このブログを始めて、色々勉強になってます。体にいいこととかね。

みなさんも一緒に勉強して、ダイエットを成功させましょう!

 

今日は+1kgのショックが大きすぎたので、この辺で失礼します(^_^;)